การมีโภชนาการที่ดีเหมาะสมกับเพศและวัยสามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกายได้ ผศ. นพ.พรพจน์ เปรมโยธิน ภาควิชาอายุรศาสตร์ จะมาแนะนำเกี่ยวกับหลักโภชนาการที่ถูกต้อง การกำหนดปริมาณอาหารให้เหมาะสม รวมทั้งอาหารที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง