“โซนของชีพจรในการออกกำลังกาย” คืออะไร มีกี่โชน และมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร รศ. นพ.พิสิฏฐ์ เลิศวานิช ภาควิชาศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิคส์และกายภาพบำบัด คณะเเพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาอธิบายเกี่ยวกับเรื่องนี้