กว่าจะมีผิวหน้าที่พร้อมจะอวดได้ ต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมโดยเฉพาะการทำความสะอาดใบหน้า จะมีขั้นตอนอย่างไรนั้น อ.พญ.สุเพ็ญญา วโรทัย ภาควิชาตจวิทยา มีรายละเอียดมาให้ดูแลกัน
ในแต่ละวันจะมีสิ่งสกปรกติดค้างบนใบหน้า เช่น เหงื่อ ไขมันจากต่อมที่ผิวหนัง ขี้ไคล ซึ่งเป็นเซลล์ผิวชั้นบนที่หลุดลอกออกมา รวมถึงเครื่องสำอางต่างๆ และสิ่งสกปรกจากมลภาวะภายนอก ดังนั้นการทำความสะอาดผิวหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน อย่างการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า สามารถล้างเพียงเหงื่อและฝุ่นผงต่างๆ ที่ละลายน้ำได้เท่านั้น แต่ไม่สามารถล้างไขมัน และน้ำมันที่เป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอางต่างๆ ออกได้หมด ดังนั้นจึงมีโอกาสที่รูขุมขนจะเกิดการอุดตัน ซึ่งจะนำไปสู่สิวอุดตัน หรือสิวอักเสบตามมาได้
หลายคนมักใช้สบู่ก้อนในการชะล้างใบหน้า ซึ่งความจริงแล้ว สบู่มีค่าความเป็นด่างสูง อาจทำให้ผิวหน้าสูญเสียความ ชุ่มชื้นจนเกิดผิวแห้งเป็นขุย ดังนั้นการล้างหน้าจึงควรล้างด้วยโฟมหรือเจล ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตมาสำหรับทำความสะอาดผิวหน้าโดยเฉพาะ และต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวของเรา
สำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ในตอนเช้าอาจล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าธรรมดา หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนล้างหน้า เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแห้งมากขึ้น หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับคนหน้ามันหรือคนเป็นสิว เพราะมักมีส่วนผสมของกรด ซึ่งใช้กำจัดไขมันส่วนเกินในรูขุมขนและบนผิวหนังซึ่งไม่จำเป็นสำหรับคนที่ผิวแห้ง
ส่วนผู้ที่มีผิวมัน หรือเป็นสิว การล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น จะให้ผลการรักษาสิวที่ดีที่สุด ไม่ควรล้างหน้าด้วยสบู่วันละหลายๆ ครั้ง เนื่องจากอาจเกิดการระคายเคืองผิวมากขึ้น แต่ถ้าหน้ามันมากในช่วงระหว่างวันให้ล้างด้วยน้ำเปล่า และก่อนนอนอาจใช้โทนเนอร์ช่วยปรับสภาพผิวกำจัดความมันที่เหลือออกได้
และสำหรับผู้ที่มีผิวผสมคือ ที่บริเวณแก้ม มีลักษณะผิวแห้ง แต่ที่บริเวณทีโซนคือ หน้าผากจมูกและคาง กลับมีการผลิตไขมันมาก แนะนำให้แยกใช้ผลิตภัณฑ์ทั้งผิวมันและผิวแห้งในบริเวณผิวที่แตกต่างกัน ส่วนผู้ที่ต้องแต่งหน้าด้วยครีมรองพื้นซึ่งมีส่วนผสมของน้ำมันเพื่อให้เครื่องสำอางติดทนนาน ควรใช้น้ำมันหรือโลชั่นเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางออกก่อน จากนั้นค่อยล้างหน้าด้วยโฟม หรือเจลล้างหน้าตามปกติ เห็นมั้ยคะว่าการดูแลทำความสะอาดผิวหน้าทำได้ไม่ยาก ถ้าปฏิบัติเป็นประจำทุกวัน
|
