ข้อคิดดีๆ จากท่านคณบดี เดือนมิถุนายน 2561

        ทุกคนมีโอกาสที่จะเกิดอารมณ์โกรธ โมโห แต่หากไม่ฝึกที่จะควบคุมอารมณ์เหล่านี้ บ่อยครั้งที่ความโกรธ ความโมโห นำไปสู่ความสูญเสียอย่างมากมาย เช่น สูญเสียเพื่อน สูญเสียอนาคต สูญเสียครอบครัว หรือแม้แต่สูญเสียชีวิต
        อารมณ์โกรธ อารมณ์โมโห สามารถถูกควบคุมได้ โดยการฝึกสติ เริ่มจากการฝึกให้รู้ตัวตลอดเวลาว่าเริ่มโกรธ เริ่มโมโหแล้ว หากฝึกให้หยุดอารมณ์ได้ตั้งแต่เริ่ม จะหยุดได้ไม่ยาก แต่ถ้าปล่อยให้อารมณ์แรงขึ้น ๆ จะหยุดยากขึ้น อยากเชิญชวนให้ฝึกควบคุมอารมณ์โกรธค่อย ๆ ฝึกไปเรื่อย ๆ แล้วจะพบว่าชีวิตเราสงบขึ้น ลองดูครับ