อีกหนึ่งกิจกรรมสำคัญที่ชาวศิริราชร่วมใจกันสร้างเสริมสุขภาพดี ลด เลิก บุหรี่ให้ได้

     สืบเนื่องจากนโยบายคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ที่ส่งเสริมให้บุคลากรที่สูบบุหรี่สามารถเลิกพฤติกรรมการสูบบุหรี่ โดยพยายามลดและเลิกได้ในที่สุด เพื่อร่างกายที่แข็งแรง ให้เป็นแบบอย่างที่ดีแก่ครอบครัว และประชาชนผู้มาใช้บริการ เพื่อพร้อมมุ่งสู่โรงพยาบาลที่ปลอดการสูบบุหรี่ ๑๐๐% หน่วยสร้างเสริมสุขภาพกีฬาและนันทนาการ ได้จัดโครงการ “๑๒๐ ปี ศิริราชปลอดบุหรี่” ระหว่าง 14 – 16 พ.ย. ณ วัดสวนแก้ว จังหวัดนนทบุรี

     เมื่อวันที่ 14 พฤศจิกายนที่ผ่านมา เวลา 14.00 น. รศ.พญ.ธารทิพย์  ประณุทนรพาล รองคณบดีฝ่ายสร้างเสริมสุขภาพ เป็นประธานในพิธี พร้อมร่วมกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์กับผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 30 คน จากนั้นได้เชิญ พระพิศาลธรรมพาที (พยอม  กลยาโณ) เจ้าอาวาสวัดสวนแก้ว จ.นนทบุรี บรรยายพระราชธรรมนิเทศ และกล่าวปฏิญาณต่อหน้าพระพุทธรูป รวมทั้งจัดกิจกรรมให้ความรู้ คำแนะนำ อาทิ

     -  ความรู้เรื่องพิษ โทษ ภัย ของบุหรี่
     -  สัญญาใจ เขียนแรงจูงใจในการเลิกบุหรี่
     -  วิเคราะห์ตัวกระตุ้นของตนเอง พร้อมจัดการตัวกระตุ้น
     -  เทคนิคการเอาชนะใจตนเองให้ปรับตัวเข้าสังคมได้
     -  Muscle Relaxation
     -  การแสดงรอบกองไฟ

     และในวันที่ 16 พ.ย. จัดพิธีบายศรีสู่ขวัญ “คืนคนใหม่  หัวใจไร้บุหรี่” เพื่อให้กำลังใจในการเริ่มชีวิตที่ปลอดบุหรี่แก่ผู้เข้าร่วมโครงการด้วย