อีกครั้ง สร้างสุขภาพให้แข็งแรง …ด้วยโยคะ

     กลับมาอีกครั้งสำหรับกิจกรรมดีๆที่ส่งเสริมการออกกำลังกายและสร้างสุขภาพกายใจให้แข็งแรง สำหรับบุคลากรศิริราชและประชาชนทั่วไป เมื่อวันที่ 30 ตุลาคมที่ผ่านมา เวลา 16.30 – 18.00 น. ณ ตึกอดุลยเดชวิกรม ชั้น 13 ชมรมโยคะ จัดฝึกสอนทำโยคะ สำหรับผู้มีพื้นฐานแล้วเป็นวันแรกแล้ว เพื่อเพิ่มทักษะการฝึกทำโยคะและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างสมาชิก โดยจะมีการฝึกสอนต่อเนื่องทุกวันพฤหัสบดีของสัปดาห์ จำนวน 10 ครั้ง/คอร์ส 

     โอกาสนี้ ขอเชิญผู้สนใจที่ไม่มีพื้นฐาน ฝึกทำโยคะกับ พญ.อรุณ  วงษ์จิราษฎร์ ประธานชมรมโยคะ โดยเริ่มฝึกสอนในวันที่ 18 พฤศจิกายนนี้ เป็นวันแรก เวลา 16.30 – 18.00 น. ณ ตึกอดุลยเดชวิกรม ชั้น 13 และทุกวันอังคารของสัปดาห์จำนวน 10 ครั้ง/คอร์ส สมัครเรียนได้ในวันแรกที่เปิดฝึกสอนและมีส่วนลดพิเศษสำหรับบุคลากรศิริราช

     นอกจากนี้ ยังเปิดฝึกสอนโยคะฟรี! ทุกวันพุธของสัปดาห์ เวลา 13.00 – 14.15 น. ผู้สนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ชมรมโยคะ ตึกอดุลยเดชวิกรม ชั้น 13 โทร. 0 2419 8824 - 5