วารสารสุขภาพ
- BMI สำคัญไหม
- Functional Training
- Overtraining รู้ทัน ป้องกันได้ ออกกำลังกายปลอดภัยหายห่วง
- Physical Activity
- Physical Fitness Test มีประโยชน์ ควรรู้ไว้
- Weight Training สำคัญอย่างไร
- การออกกำลังกายกล้ามเนื้อที่ใช้ในการวิ่ง
- การออกกำลังกายแบบเซอร์กิต
- การออกกำลังกายแบบเพิ่มความยืดหยุ่น (Stretching Exercise)
- การออกกำลังกายและฝึกกล้ามเนื้อที่ใช้ในการวิ่ง