ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วมฝีกปฏิบัติ โยคะเพื่อสุขภาพ
งานสร้างเสริมสุขภาพ ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วมรับการฝึกปฏิบัติ โยคะเพื่อสุขภาพ รุ่นที่ 2/2555 ระหว่างเวลา 16.30 - 18.00 ณ ตึกอดุลยเดชวิกรม ชั้น 13 ทุกวันอังคารและพฤหัสบดี โดยมีรายละเอียด ดังนี้
ทุกวันอังคาร เริ่มเรียนวันอังคารที่ 24 เมษายน 2555 ฝึกสอนโดย ผศ.พญ.อรุณ วงษ์จิราษฎร์ สนใจติดต่อ คุณภัทราวดี (เก๋) 8824-5
ทุกวันพฤหัสบดี เริ่มเรียนวันพฤหัสบดีที่ 29 เมษายน 2555 ฝึกสอน โดย คุณอ้อยทิพย์ สื่อสุวรรณ โทร. 08 1775 9352
การเตรียมตัว
1 เตรียมอาสนะส่วนตัวสำหรับปูขณะฝึก
2. งดอาหารหนักก่อนฝึกอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
3. สวมเสื้อยืด กางเกงยืดสบายๆ ไม่สวมถุงเท้า