สร้างร่างกายให้แข็งแรงได้... ด้วยโยคะ

หน่วยสร้างเสริมสุขภาพกีฬาและนันทนาการ ขอเชิญผู้สนใจที่ไม่มีพื้นฐานการทำโยคะ และสนใจเข้าร่วมฝึกทำโยคะกับ ผศ.พญ.อรุณ  วงษ์จิราษฎร์ ประธานชมรมโยคะเพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายและสร้างสุขภาพให้แข็งแรง โดยเริ่มฝึกสอนในวันที่ 26 สิงหาคมนี้ เป็นวันแรก เวลา 16.30 – 18.00 น. ณ ตึกอดุลยเดชวิกรม ชั้น 13 และทุกวันอังคารของสัปดาห์จำนวน 10 ครั้ง/คอร์ส ทั้งนี้ สามารถสมัครเรียนได้ในวันแรกที่เปิดฝึกสอนและมีส่วนลดพิเศษสำหรับบุคลากรของคณะฯ

นอกจากการฝึกสอนในคอร์สนี้ เมื่อวันที่ 14 สิงหาคมที่ผ่านมา ชมรมโยคะยังมีการฝึกโยคะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานแล้วไว้เพื่อเพิ่มท่าฝึกทำโยคะและแลกเปลี่ยนประสบการณ์ระหว่างสมาชิก และจะมีการฝึกสอนต่อเนื่องทุกวันพฤหัสบดีของสัปดาห์เวลา 16.30 – 18.00 น.

นอกจากนี้ ยังเปิดการฝึกสอนโยคะฟรี! ทุกวันพุธของสัปดาห์ เวลา 13.00 – 14.30 น. อีกด้วย ผู้สนใจสามารถสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ ชมรมโยคะ ตึกอดุลยเดชวิกรม ชั้น 13 โทร. 0 2419 8824 - 5