เบาหวาน ภัยร้ายที่ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด

   ปัจจุบัน โรคเบาหวานจัดเป็นโรคเรื้อรังที่บุคลากรทางสาธารณสุขต่างให้ความสำคัญ และมุ่งส่งเสริมให้เกิดการดูแลรักษาที่ดีที่สุดกับประชาชนไทย ดังที่ได้มีการลงนามความร่วมมือระหว่างคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล สถาบันวิจัยระบบสาธารณสุข (สวรส.) สำนักงานหลัก ประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) และกระทรวงสาธารณสุข เมื่อวันที่ 19 สิงหาคม 2551 ที่ผ่านมา โดยมีประเด็นเรื่อง “DM and metabolic disease care system improvement” เป็นหนึ่งในโครงการนำร่องของความร่วมมือครั้งนี้ด้วย และสำหรับโครงการวิจัยเกี่ยวกับiโรคเบาหวานที่เราจะมาเรียนรู้ไปด้วยกันในครั้งนี้ คือ โครงการวิจัยจากภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู เรื่อง “ การศึกษาพฤติกรรมและความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายของผู้เป็นเบาหวานที่มารับบริการที่คลินิกเบาหวาน โรงพยาบาลศิริราช ” โดย ผศ.พญ.นวพร ชัชวาลพาณิชย์ และทีมงาน

   ที่มาของงานวิจัยชิ้นนี้เกิดจากการตระหนักในความสำคัญของการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี ว่าเป็นหนทางหนึ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยเบาหวานป้องกันตัวเองจากโรคแทรกซ้อนต่างๆที่เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ทีมผู้วิจัยจึงมีเป้าหมายที่จะศึกษาพฤติกรรมและความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายของผู้ป่วยเบาหวาน เพื่อหาว่าผู้ป่วยมีความเข้าใจต่อวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้องเพียงใด โดยจะนำข้อมูลที่ได้ไปปรับปรุงการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกาย ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี มีสุขภาพแข็งแรง ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดี และไม่มีภาวะแทรกซ้อนจาก การ ออกกำลังกายโดยไม่ถูกวิธี ทีมผู้วิจัยได้ทำการสุ่มสัมภาษณ์ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 อายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไปที่มารับบริการที่คลินิกเบาหวาน โรงพยาบาลศิริราช จำนวน 196 คน เป็นชาย 62 คน หญิง 134 คน โดยใช้แบบสอบถามพฤติกรรมและความรู้เรื่องการออกกำลังกายในผู้ป่วยเบาหวานระหว่างรอพบแพทย์ ผลการศึกษา พบว่า ผู้ป่วยเบาหวานส่วนใหญ่มีการออกกำลังกายสม่ำเสมอคือ ร้อยละ 65.8 แต่ยังมีข้อที่ไม่รู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี เช่น ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกาย ควรหยุดออกกำลังกายเมื่อเป็นไข้หวัด และไม่ควรออกกำลังกายหนักๆเพียงลำพัง ร้อยละ 49, 60.7 ,และ 63.8 ตามลำดับ