สาระน่ารู้เพื่อผู้สูงวัย               สาระน่ารู้เพื่อผู้สูงวัย               สาระน่ารู้เพื่อผู้สูงวัย                


สุขภาพทั่วไป

- การส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรค

- การตรวจสุขภาพประจำปี

- การตรวจร่างกายประจำปีต้อนรับปีใหม่

- ตรวจร่างกายผู้สูงอาย

-ชีวิตสดใสเมื่อถึงวัยสูงอาย

-โรคที่พบบ่อยในฤดูหนาว

 

การเปลี่ยนแปลงในผู้สูงอายุ

-ความแตกต่างระหว่างผู้สูงอายุกับคนหนุ่มสาว

-ผิวหนังผู้สูงอายุ

-ระบบทางเดินอาหารในผู้สูงอายุ

-ผู้สูงอายุกับระบบการหายใจ

-หัวใจและหลอดเลือด

-ระบบทางเดินปัสสาวะของผู้สูงอายุ

-ผู้สูงอายุกับต่อมไร้ท่อ

-การเปลี่ยนแปลงของระบบประสาท

-ภูมิคุ้มกันในผู้สูงอายุ

 

โภชนาการในผู้สูงอายุ

-ทำไมผู้สูงอายุจึงมักมีการขาดอาหารได้ง่าย

-รู้ได้อย่างไรว่ากำลังขาดสารอาหาร

-อาหารสำหรับผู้สูงอายุทั่วไป

-รับประทานอาหารอย่างถูกหลัก

 

การออกกำลังกาย

-การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

-ออกกำลังกายแบบแอโรบิค

 

การใช้ยา

-ปัญหาการใช้ยาในผู้สูงอายุ (1)

-ปัญหาการใช้ยาในผู้สูงอายุ (2)

-การเก็บสะสมยาไว้ใช้

 

โรคที่พบบ่อย

-กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

-น้ำหนักลด

-ไขมันในเลือดสูง

-การปฏิบัติตัวเมื่อไขมันในเลือดสูง

-โรคความดันโลหิตสูง

-โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

-การแก้ไขเบื้องต้นของอาการนอนไม่หลับ

-นอนไม่หลับ

-ต้อกระจก

-โรคมะเร็งที่พบบ่อยและการป้องกัน

-โลหิตจาง

-ต่อมลูกหมากโต

 


โรคระบบประสาท สมอง

-ทำอย่างไร....ห่างไกลสมองเสื่อม

-วิธีช่วยจำ

-อัมพาตในผู้สูงอายุ

-ปวดศีรษะในผู้สูงอายุ

-พาร์กินสัน..อาการสั่นและแข็ง

-โรคหลอดเลือดสมองและการป้องกัน

-เวียนศีรษะ

-โรคสมองเสื่อม

-โรคซึมเศร้า

-ตะคริว

 

โรคกระดูกและข้อ

-โรคกระดูกพรุน..สาเหตุและการป้องกัน

-โรคข้อเสื่อมเกิดจากอะไร

-อาการของข้อเสื่อม

-การดูแลรักษาเมื่อมีข้อเสื่อม

-การดูแลผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม

-โรคเก๊าท์ 

-กรดยูริกในเลือดสูง

-การบริหารกล้ามเนื้อในโรคปวดหลัง

 

อุบัติเหตุ

-หกล้มในผู้สูงอาย

-การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ

-อุบัติเหตุในผู้สูงอายุ

-ผู้สูงอายุกับการขับรถ

-โรคในผู้สูงอายุที่มีผลต่อการขับรถ

-การป้องกันอุบัติเหตุจากการขับรถ

 

โรคติดเชื้อในผู้สูงอายุ

- ทำไมผู้สูงอายุถึงติดเชื้อได้ง่าย

- ไข้หวัดใหญ

- โรคปอดอักเสบ

-วัณโรค

-งูสวัด

-การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

-การป้องกันการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

 

ฮอร์โมนในวัยทอง

-ผลของการขาดฮอร์โมนเพศ

-ผลดีและผลเสียของยาทดแทนฮอร์โมนเพศ

-การรับประทานยาฮอร์โมนเพศ